Mielenrauhaa keskellä Helsinkiä

 

 

Mielenrauhaa keskellä Helsinkiä

 

Psykosynteesi

Psykosynteesissä tutkimme, minkälaisia ajatuksia kannamme mielessämme. Ajatukset vaikuttavat tunteisiimme, jotka puolestaan heijastuvat kehossamme.
Katso lisää.

Voimaannu keskellä päivää

…tai miksei päivän päätteeksi? Ohjattu rentoutumisharjoitus on balsamia mielelle ja koko elimistölle. Rentoutuneessa tilassa alitajunta vastaanottaa voimaannuttavia suggestioita, jotka heijastuvat myönteisellä tavalla jokapäiväiseen elämääsi.
Katso lisää

Älä sure yksin

Ohjattu surun työstäminen ryhmässä antaa työkaluja eheytymiseen silloinkin kun kipu on suurimmillaan.
Katso lisää

Tiesitkö miten paljon alitajunta ohjaa elämääsi?

Haluatko voida paremmin vaikka osa sinua väittäisi, ettei tämä ole mahdollista?

Ehdotan, että suot itsellesi mahdollisuuden yllättyä myönteisesti.

Tyytyväiset asiakkaat kertovat

”Ninan Vyöhyketerapian koin olevan tarkkaa, rauhallista ja selkiyttävää. Sain apua
siihen mihin sitä kaipasin: stressitilani lievittyi ja pään paineinen olotila alkoi
hellittää – sen tilalle tuli helppoutta ja avaruutta.
Seuraavana päivänä työt etenivät paljon paremmin. Koko tilanteen ja hoitajan
tunnelman koin olevan ihana, lämpöinen ja keveän iloinen. Lämpimästi suosittelen
Ninan hoitoa.”

Krista Lagus

Professori, Valtiotieteellinen tiedekunta, Helsingin Yliopisto

”Psykosynteesi ja rentoutusharjoitusten parissa työskentely Ninan kanssa on avannut minulle täysin uuden tavan kohdata aiemmin kokemani haasteet ja vastoinkäymiset. Ninan lempeä ja hyäksyvä tapa kohdata ihmiset on ainutlaatuinen ja uniikki! Tapa viestiä luottamusta ja uskoa välittyy syvästä ymmärryksestä ihmisyyteen ja Ninan rautaisesta ammattitaidosta ja sen soveltamisesta yksilöllisesti! Oma syvempi ymmärrykseni ja yhteys itseeni on vahvistunut merkittävästi harjoitusten myötä, ehdottomasti jatkaen harjoittelua ja lämpimästi suositellen.”

Jade Viljamaa

Näyttelijä

”Lähdin uteliain ja avoimin mielin kokeilemaan Psykosynteesiä.

Olen kokenut ainakin oman valmentajani (Ninan) kohdalla sen olevan toimiva menetelmä. Havaintojeni ja kokemukseni mukaan menetelmä haastaa myös henkilökohtaiseen kasvuun.

Olen tähän mennessä osallistunut viiteen istuntoon ja tulen jatkamaan näitä edelleenkin.

Suosittelen lämpimästi Nina af Enehjelmin Psykosynteesi-valmennusta”.

Meri-Sofia Lakos

Freelance muusikko ja laulaja, kreikan ja persian kielen asioimistulkki

”Olen tuntenut Ninan 90-luvun alusta lähtien. Olen näitten vuosien aikana huomannut Ninan kiinnostuksen ihmisiin ja ihmisten hyvinvointiin. Hänellä on lämmin, ymmärtäväinen ja kuunteleva läsnäolo. Pyydettäessä hän myös ottaa kantaa. Voin lämpimästi suositella Ninaa Psykosynteesi-ja rentoutusvalmentaja!”

Helena Plathan

Sellisti ja muotisuunnittelija

Kuka Nina?

Olen suorittanut kaksivuotisen ammattikoulutuksen Psykosynteesi-valmentajaksi Humanova-oppilaitoksessa Tukholmassa, minkä lisäksi olen sertifioitu Surutyön ohjaaja (Svenska institutet för Sorgbearbetning).
Helsingissä opiskelin Sampsa Korhosen ohjauksessa Rentoutusvalmentajaksi, joka on ollut hyödyllinen ja tarpeellinenkin lisä Ruotsissa suorittamalleni Hypnoterapeutti-koulutukselleni (Svenska hypnosskolan SSEAH)
Henkilökohtaisen kehitykseni eräs kulmakiviä on ollut ACA:n 12 askeleen-ohjelman suorittaminen Tukholmassa. (ACA toimii myös Suomessa.)
Olen työskennellyt toimittajana sekä suomen- että ruotsinkielellä ja Tukholmassa työskentelin omin opintojeni ohessa ruotsinkielenopettajana. Olen myös työskennellyt mainostoimistossa copywriterinä ja myöhemmin pr- ja tiedotuspäällikkönä. Olen kirjoittanut neljä tietokirjaa.
Minulla oli aikoinaan mahdollisuus opiskella vyöhyketerapeutiksi ja harjoitinkin tätä ammattia kunnes elämäntilanteeni muuttui sellaiseksi, että siirryin tapahtumajärjestäjäksi, jonka parissa työskentelin monenmonta vuotta.

Kuka Nina?

Olen suorittanut kaksivuotisen ammattikoulutuksen Psykosynteesi-valmentajaksi Humanova-oppilaitoksessa Tukholmassa, minkä lisäksi olen sertifioitu Surutyön ohjaaja (Svenska institutet för Sorgbearbetning).
Helsingissä opiskelin Sampsa Korhosen ohjauksessa Rentoutusvalmentajaksi, joka on ollut hyödyllinen ja tarpeellinenkin lisä Ruotsissa suorittamalleni Hypnoterapeutti-koulutukselleni (Svenska hypnosskolan SSEAH)
Henkilökohtaisen kehitykseni eräs kulmakiviä on ollut ACA:n 12 askeleen-ohjelman suorittaminen Tukholmassa. (ACA toimii myös Suomessa. Katso www.aal.fi/perusteet/kysymyksia-ja-vastauksia)
Olen työskennellyt toimittajana sekä suomen- että ruotsinkielellä ja Tukholmassa työskentelin omin opintojeni ohessa ruotsinkielenopettajana. Olen myös työskennellyt mainostoimistossa copywriterinä ja myöhemmin pr- ja tiedotuspäällikkönä. Olen kirjoittanut neljä tietokirjaa.
Minulla oli aikoinaan mahdollisuus opiskella vyöhyketerapeutiksi ja harjoitinkin tätä ammattia kunnes elämäntilanteeni muuttui sellaiseksi, että siirryin tapahtumajärjestäjäksi, jonka parissa työskentelin monenmonta vuotta.

Psykosynteesi-valmennus

….on käytännönläheinen menetelmä, joka lisää elämänhallintaasi ja mielenrauhaasi. Se lisää ihmistuntemustasi ja vahvistaa yhteyttäsi ydinminääsi. Selkeytät itsellesi mitä piirteitä itsessäsi haluat vahvistaa ja mitä ominaisuuksia tai reaktiotapoja haluat mahdollisesti hillitä tai ainakin tasapainottaa.

Vapauta itsesi olemaan se ainutlaatuinen ihminen, joka sisimmässäsi olet!

Lujalla tahdolla voi saada aikaiseksi paljonkin mutta alitajuntaamme sen vaikutusvalta ei ylety.
Ja kuitenkin alitajuntamme on se, joka eniten ohjaa vuorovaikutustaitojamme, ajatuksiamme, käyttäytymistämme ja tapaamme reagoida asioihin ja erilaisiin tilanteisin.
Hyvä uutinen on, että alitajuntaa pystyy osittain ohjelmoimaan uudestaan!

Liity sähköposti-
listalle

Saat mielenhallinnan vinkkejä ja ajatuksiani keskelle päivää.

Liity sähköpostilistalle

Saat mielenhallinnan vinkkejä ja ajatuksiani keskelle päivää.